Stress och återhämtning

Vad är stress? Har skapar man aktivitetsbalans och återhämtning? Vad ger oss energi och vad finns energitjuvarna? Föreläsningen är baserad på metoden ReDO, som står för, re-designing daily occupations. ReDO ger bland annat verktyg för att själv kunna hantera sin vardag. I samarbete med Wetterhälsan.

Teatersalongen, Skillingehus
Tisdagen den 21 januari
kl 11.00